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Les bienfaits du bain froid chez OPTEAM CLUB à Wasquehal
Chez OPTEAM CLUB, le bain froid est bien plus qu’un simple plongeon glacé : c’est un véritable outil de récupération musculaire.
Après un entraînement intense, une course ou un match, le bain froid permet de :
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✅ Réduire l’inflammation musculaire
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✅ Limiter les courbatures et microtraumatismes
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✅ Accélérer la récupération physique
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✅ Booster la circulation sanguine
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✅ Prévenir les blessures
Intégré dans nos protocoles de récupération, le bain froid est idéal pour les coureurs, cyclistes, footballeurs, basketteurs et tous les sportifs en quête de performance et de bien-être.
📍 OPTEAM CLUB – Centre de récupération sportive à Wasquehal (Métropole de Lille)
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Les bienfaits du bain froid chez OPTEAM CLUB à Wasquehal
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