Chez OPTEAM CLUB, nous vous proposons un bilan de force complet, réalisé par Alexandre Leclercq, kinésithérapeute du sport et spécialiste en réathlétisation.
Ce bilan s’adresse aux sportifs de tous niveaux qui souhaitent évaluer leur état musculaire, identifier les déséquilibres ou préparer un retour au sport en toute sécurité.
Le bilan de force est une analyse précise de vos capacités musculaires, réalisée à l’aide d’outils professionnels (capteurs, charges, tests fonctionnels).
Découvrez nos photos : Bilan de force à Wasquehal.
Prenez contact dès à présent : devis gratuit Bilan de force à Wasquehal.
Le bilan permet de mesurer :
- Force maximale & force relative
- Symétrie entre membres
- Déficits musculaires ou compensations
- Risque de blessure ou de récidive
- Progression sur un plan d’entraînement personnalisé
Pour qui ?
- Sportifs en préparation physique
- Athlètes en retour de blessure (notamment LCA, ischios, chevilles…)
- Clubs souhaitant faire un screening de leur effectif
- Personnes actives voulant prévenir les blessures et mieux se connaître
Objectifs du bilan :
- Obtenir des références chiffrées
- Adapter les charges et les exercices de renforcement
- Mettre en place un programme ciblé avec suivi
- Reprendre l’activité avec confiance et sécurité
📍 Réalisé au centre OPTEAM CLUB à Wasquehal
💬 "On ne peut pas optimiser ce qu’on ne mesure pas."
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Prenez contact dès à présent : Le Bilan de Force by Alexandre Leclercq à Wasquehal.
